Explications détaillées sur les différentes phases de la posture sur la tête (montées, descentes, fortifier le cou et les bras,...).
Lire la suiteEntrainement jeudi 26 janvier. au dojo de Grandfontaine
Entrainement sous la supervision de Lionel Oudart, et avec le matériel qu'il a fabriqué. Bravo pour son travail et son ingéniosité et j'en passe !
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