Mise à jour pour les cours à Espace et Sport à Besançon. Le jeudi soir le cours de 20h à 21h30 est annulé. Le cours du jeudi soir à 18h30 est maintenu mais il se termine à 19h30. les cours du mardi 17h30 à 18h30, et celui du vendredi 12h30 à 13h30 sont...

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... et un investissement dans son bien-être à long terme. je pratique le yoga depuis 1990 et l'enseigne depuis 1992, des centaines de personnes ont ainsi bénéficié des bienfaits du yoga : gestion du stress, sommeil, souplesse améliorée, défenses immunitaires...

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